Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekavihanneskeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu ja uudelleenmuodostettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 276 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 32,3 µg 4%
- C-vitamiini 6,2 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 2,4 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 8,4 µg 2%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 0,19 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 12,5 mg 1%
- Kalium 60 mg 1%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,1 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 71 | 1,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 89 | 1,9 g | 14 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä kasviskeittokuivattu ja uudelleenkostutettu32 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu27 kcal / 100 g
- Vilja-kasviskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu48 kcal / 100 g
- Kasvis-vermisellikeittokuivattu ja uudelleenkostutettu36 kcal / 100 g
- Kasviskeittotiivistetty, vähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä33 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetkäytettäväksi kotitekoisten keittojen resepteissä38 kcal / 100 g
- Kanakasviskeittokuivattu, lisätty vettä20 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittokuivattu346 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittokuivattu, vettä lisätty21 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasviskeittokuivattu325 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sekavihanneskeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekavihanneskeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sekavihanneskeitto sisältää 36 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekavihanneskeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sekavihanneskeitto sisältää 18 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekavihanneskeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sekavihanneskeitto sisältää 53 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekavihanneskeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sekavihanneskeitto sisältää 71 kcal, 1,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekavihanneskeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sekavihanneskeitto sisältää 89 kcal, 1,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25905 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
