Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä kasviskeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu ja uudelleenkostutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 32 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 264 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,4 µg 1%
- C-vitamiini 6 mg 7%
- K-vitamiini 2,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 7,6 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 50 mg 1%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,03 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,9 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,3 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,6 g | 12 g | 2,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekavihanneskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu36 kcal / 100 g
- Vilja-kasviskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu48 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu27 kcal / 100 g
- Kasviskeittotiivistetty, vähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä33 kcal / 100 g
- Kasvisliemikuivattu ja uudelleenmuodostettu5 kcal / 100 g
- Kasvis-vermisellikeittokuivattu ja uudelleenkostutettu36 kcal / 100 g
- Kasvissosekeittokuivattu446 kcal / 100 g
- Parsakeittokuivattu ja uudelleeniirrotettu37 kcal / 100 g
- Kanakasviskeittokuivattu, lisätty vettä20 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittokuivattu346 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreä kasviskeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 32 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 16 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 48 kcal, 0,9 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 64 kcal, 1,3 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 80 kcal, 1,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25964 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
