Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananuudelikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
346
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH52 g
Rasva5,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 346 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 3 g 11%
- Natrium 5698 mg 248%
- Kolesteroli 20 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4,9 µg 1%
- C-vitamiini 8,6 mg 10%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,5 mg 41%
- Riboflaviini (B2) 0,34 mg 26%
- Niasiini (B3) 4,8 mg 30%
- Pantoteenihappo (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamiini 0,63 mg 37%
- Folaatti (B9) 28 µg 7%
- B12-vitamiini 0,7 µg 29%
Kivennäisaineet
- Kalsium 98 mg 8%
- Rauta 4,1 mg 23%
- Magnesium 151 mg 36%
- Fosfori 229 mg 18%
- Kalium 483 mg 10%
- Sinkki 1,5 mg 13%
- Kupari 0,18 mg 20%
- Mangaani 1,5 mg 65%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 19 g | 52 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 9,5 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 29 g | 78 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 38 g | 104 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 48 g | 130 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananuudelikeitto perunalla ja juustollapaloina, valmistarjoiltava65 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu27 kcal / 100 g
- Kananriisikeittokuivattu369 kcal / 100 g
- Kananliemikeittokuivattu267 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasviskeittokuivattu325 kcal / 100 g
- Kasvissosekeittokuivattu446 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittokuivattu344 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittokuivattu436 kcal / 100 g
- Kasviskeittotiivistetty, vähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä33 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananuudelikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 346 kcal, 19 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 173 kcal, 9,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 519 kcal, 29 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 692 kcal, 38 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 865 kcal, 48 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 976 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
