Tiedä, mitä lautasellasi on
vilja-kasviskeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu ja uudelleenmuodostettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 312 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 3,8 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,47 mg 3%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 16,8 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,5 mg 1%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Kalium 94 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,4 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,8 g | 14 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,5 g | 17 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekavihanneskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu36 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu27 kcal / 100 g
- Vihreä kasviskeittokuivattu ja uudelleenkostutettu32 kcal / 100 g
- Kasvis-vermisellikeittokuivattu ja uudelleenkostutettu36 kcal / 100 g
- Kanakasviskeittokuivattu, lisätty vettä20 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittokuivattu346 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittokuivattu, vettä lisätty21 kcal / 100 g
- Kana-nuudelikeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu21 kcal / 100 g
- Kasvisliemikuivattu ja uudelleenmuodostettu5 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasviskeittokuivattu, lisätty vettä22 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vilja-kasviskeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vilja-kasviskeitto?
Määrä 100 g ruokaa vilja-kasviskeitto sisältää 48 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vilja-kasviskeitto?
Määrä 50 g ruokaa vilja-kasviskeitto sisältää 24 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vilja-kasviskeitto?
Määrä 150 g ruokaa vilja-kasviskeitto sisältää 72 kcal, 2,1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vilja-kasviskeitto?
Määrä 200 g ruokaa vilja-kasviskeitto sisältää 96 kcal, 2,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vilja-kasviskeitto?
Määrä 250 g ruokaa vilja-kasviskeitto sisältää 120 kcal, 3,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25934 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
