Tiedä, mitä lautasellasi on
Sellerisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
remouladekastikkeella, valmiiksi pakattu
114
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH3,1 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 469 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,2 µg 1%
- C-vitamiini 3,1 mg 3%
- K-vitamiini 10,5 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 6,4 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34 mg 3%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Magnesium 8,8 mg 2%
- Fosfori 40 mg 3%
- Kalium 260 mg 6%
- Sinkki 0,21 mg 2%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,09 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0,9 g | 3,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,5 g | 1,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,4 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1,9 g | 6,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2,4 g | 7,9 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Omena-sellerisalaattisitruunamarinadin kanssa176 kcal / 100 g
- Raastettu selleri- ja porkkanasalaattiremouladekastikkeella, esipakattu80 kcal / 100 g
- Kaalisalaattikastikkeella, esipakattu105 kcal / 100 g
- Saveloysalaattikastikkeella, esipakattu259 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikastikkeella, esipakattu59 kcal / 100 g
- Raastettu porkkanasalaattikastikkeella, esipakattu74 kcal / 100 g
- Perunasalaattipiemontelaistyylinen, esipakattu130 kcal / 100 g
- Punakaalisalaattikastikkeella, esipakattu103 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattituoreen kerma-/juustokastikkeen kera, esipakattu78 kcal / 100 g
- Linssisalaattisavustetun makkaran kera, valmiiksi pakattu177 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sellerisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sellerisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Sellerisalaatti sisältää 114 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sellerisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Sellerisalaatti sisältää 57 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sellerisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Sellerisalaatti sisältää 171 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sellerisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Sellerisalaatti sisältää 228 kcal, 1,9 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sellerisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Sellerisalaatti sisältää 285 kcal, 2,4 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
