Tiedä, mitä lautasellasi on
Raastettu porkkanasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kastikkeella, esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 74 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 4,7 g —
- Natrium 264 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 31 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,8 g | 5,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,4 g | 2,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1,3 g | 8,5 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,7 g | 11 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 186 | 2,1 g | 14 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Raastettu selleri- ja porkkanasalaattiremouladekastikkeella, esipakattu80 kcal / 100 g
- Porkkanakeittoesipakattu, uudelleen lämmitettävä36 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikastikkeella, esipakattu59 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton52 kcal / 100 g
- Punakaalisalaattikastikkeella, esipakattu103 kcal / 100 g
- Sellerisalaattiremouladekastikkeella, valmiiksi pakattu114 kcal / 100 g
- Kaalisalaattikastikkeella, esipakattu105 kcal / 100 g
- Sekavihannessalaatti kuutioinakastikkeella, esipakattu129 kcal / 100 g
- Porkkanapakattu, hienonnettu tai raastettu35 kcal / 100 g
- Kreikkalainen salaattikastikkeella, esipakattu82 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Raastettu porkkanasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti sisältää 74 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti sisältää 37 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti sisältää 111 kcal, 1,3 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti sisältää 148 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Raastettu porkkanasalaatti sisältää 186 kcal, 2,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 26257 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
