Tiedä, mitä lautasellasi on

kreikkalainen salaatti

Kalorit ja ravintoarvot

kastikkeella, esipakattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH1,4 g

Rasva7,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	82	2 g	1,4 g	7,1 g
50 g	50 g	41	1 g	0,7 g	3,6 g
150 g	150 g	122	3 g	2,1 g	11 g
200 g	200 g	163	4 g	2,8 g	14 g
250 g	250 g	204	5 g	3,5 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kreikkalainen salaatti?

Määrä 100 g ruokaa kreikkalainen salaatti sisältää 82 kcal, 2 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kreikkalainen salaatti?

Määrä 50 g ruokaa kreikkalainen salaatti sisältää 41 kcal, 1 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kreikkalainen salaatti?

Määrä 150 g ruokaa kreikkalainen salaatti sisältää 122 kcal, 3 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kreikkalainen salaatti?

Määrä 200 g ruokaa kreikkalainen salaatti sisältää 163 kcal, 4 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kreikkalainen salaatti?

Määrä 250 g ruokaa kreikkalainen salaatti sisältää 204 kcal, 5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 26262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan