Tiedä, mitä lautasellasi on
Kreikkalainen salaatti
Kalorit ja ravintoarvot
fetajuustolla, oliiveja
87
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,7 g
HH3,2 g
Rasva6,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 87 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,7 g | 3,2 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,4 g | 1,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,1 g | 4,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5,4 g | 6,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,8 g | 8 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kreikkalainen salaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 87 kcal, 2,7 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 44 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 131 kcal, 4,1 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 174 kcal, 5,4 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 218 kcal, 6,8 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: slv 529 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
