Tiedä, mitä lautasellasi on
Kreikkalainen salaatti
Kalorit ja ravintoarvot
fetajuustolla, oliiveja
68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH2 g
Rasva4,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 2 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,4 g | 3 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,2 g | 4 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 9 g | 5 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kreikkalainen salaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 68 kcal, 3,6 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 34 kcal, 1,8 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 102 kcal, 5,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 136 kcal, 7,2 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kreikkalainen salaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kreikkalainen salaatti sisältää 170 kcal, 9 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.712 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
