Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekavihannessalaatti kuutioina
Kalorit ja ravintoarvot
kastikkeella, esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 395 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 405 µg 45%
- C-vitamiini 5,9 mg 7%
- K-vitamiini 27,6 µg 23%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 44 mg 3%
- Rauta 0,72 mg 4%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfori 50,4 mg 4%
- Kalium 127 mg 3%
- Sinkki 0,55 mg 5%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,19 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,5 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,3 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,8 g | 5,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5 g | 6,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,3 g | 8,7 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanan ja kasvisten sekasalaattiraakoja kasviksia, kastikkeella, valmiiksi pakattu88 kcal / 100 g
- Sekavihanneskuutiotesikypsennetty, uudelleen kypsennettävä, pakaste62 kcal / 100 g
- Leikkeleen juuston ja kasvisten sekasalaattiraakoja kasviksia, kastikkeella, valmiiksi pakattu153 kcal / 100 g
- Kala- ja kasvisten sekasalaattiraakoja kasviksia, kastikkeella, valmiiksi pakattu120 kcal / 100 g
- Kanan juuston ja kasvisten sekasalaattiraakoja kasviksia, kastikkeella, valmiiksi pakattu150 kcal / 100 g
- Kananmunan kala- ja kasvisten sekasalaattiraakoja kasviksia, kastikkeella, valmiiksi pakattu108 kcal / 100 g
- Pastasalaatti kasviksilla ja lihalla tai kalallakastikkeella, esipakattu160 kcal / 100 g
- Sekavihanneskeittoesipakattu, uudelleen lämmitettävä37 kcal / 100 g
- Sekavihannekset kuutioinasäilyke, valutettu40 kcal / 100 g
- Raastettu porkkanasalaattikastikkeella, esipakattu74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sekavihannessalaatti kuutioina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina?
Määrä 100 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina sisältää 129 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina?
Määrä 50 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina sisältää 65 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina?
Määrä 150 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina sisältää 194 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina?
Määrä 200 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina sisältää 258 kcal, 5 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina?
Määrä 250 g ruokaa Sekavihannessalaatti kuutioina sisältää 323 kcal, 6,3 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25626 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
