Tiedä, mitä lautasellasi on

Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raakoja kasviksia, kastikkeella, valmiiksi pakattu

153

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,5 g

HH5 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	153	7,5 g	5 g	11 g
50 g	50 g	77	3,7 g	2,5 g	5,5 g
150 g	150 g	230	11 g	7,4 g	16 g
200 g	200 g	306	15 g	9,9 g	22 g
250 g	250 g	383	19 g	12 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti sisältää 153 kcal, 7,5 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti sisältää 77 kcal, 3,7 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti sisältää 230 kcal, 11 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti sisältää 306 kcal, 15 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Leikkeleen, juuston ja kasvisten sekasalaatti sisältää 383 kcal, 19 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25666 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan