Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanan ja kasvisten sekasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raakoja kasviksia, kastikkeella, valmiiksi pakattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,1 g

HH4,3 g

Rasva5,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	88	4,1 g	4,3 g	5,4 g
50 g	50 g	44	2,1 g	2,1 g	2,7 g
150 g	150 g	132	6,2 g	6,4 g	8 g
200 g	200 g	176	8,3 g	8,6 g	11 g
250 g	250 g	220	10 g	11 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti sisältää 88 kcal, 4,1 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti sisältää 44 kcal, 2,1 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti sisältää 132 kcal, 6,2 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti sisältää 176 kcal, 8,3 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kanan ja kasvisten sekasalaatti sisältää 220 kcal, 10 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25670 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan