Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana-raakavihannespatonkivoileipä
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 216 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 9 g | 28 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 14 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 18 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 23 g | 71 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Wienerleipäsandwich kanalla ja raaoilla kasviksillaesipakattu234 kcal / 100 g
- Kana-raakavihannes-majoneesipatonkivoileipämukaan otettavaksi223 kcal / 100 g
- Wienerleipäsandwich kanalla kananmunalla ja raaoilla kasviksillaesipakattu218 kcal / 100 g
- Tonnikalapatonkivoileipäsokerimissi ja raa'at kasvikset, pakattu193 kcal / 100 g
- Kinkku-emmentaljuustopatonkivoileipävalmiiksi pakattu284 kcal / 100 g
- Wieninsämpylä-voileipä tonnikalalla kananmunalla ja vihanneksillaesipakattu229 kcal / 100 g
- Wieninsämpylä-voileipä kinkulla kananmunalla ja vihanneksillaesipakattu236 kcal / 100 g
- Kanan ja kasvisten sekasalaattiraakoja kasviksia, kastikkeella, valmiiksi pakattu88 kcal / 100 g
- Napaleipävoileipäkanaa ja raakoja kasviksia, valmiiksi pakattu218 kcal / 100 g
- Patonki raa'alla kasviksilla ja majoneesilla224 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana-raakavihannespatonkivoileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä?
Määrä 100 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä sisältää 216 kcal, 9 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä?
Määrä 50 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä sisältää 108 kcal, 4,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä?
Määrä 150 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä sisältää 324 kcal, 14 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä?
Määrä 200 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä sisältää 432 kcal, 18 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä?
Määrä 250 g ruokaa Kana-raakavihannespatonkivoileipä sisältää 540 kcal, 23 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25663 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
