Tiedä, mitä lautasellasi on
Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 236 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 4,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,2 g | 27 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,6 g | 13 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 18 g | 53 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 67 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Wieninsämpylä-voileipä tonnikalalla kananmunalla ja vihanneksillaesipakattu229 kcal / 100 g
- Wienerleipäsandwich kanalla kananmunalla ja raaoilla kasviksillaesipakattu218 kcal / 100 g
- Wienerleipäsandwich kanalla ja raaoilla kasviksillaesipakattu234 kcal / 100 g
- Kinkku-emmentaljuustopatonkivoileipävalmiiksi pakattu284 kcal / 100 g
- Kana-raakavihannespatonkivoileipäesipakattu216 kcal / 100 g
- Patonkivoileipä kinkulla kovaksi keitetyllä kananmunalla raa'oilla kasviksilla ja voilla225 kcal / 100 g
- Kananmuna- raakakasvis- ja majoneesipatonkivoileipä249 kcal / 100 g
- Paistettu kinkku-juustovoileipäesipakattu253 kcal / 100 g
- Kinkku-juustovoisarviesipakattu258 kcal / 100 g
- Club-sandwichtäysjyväleipä, kinkku, kananmuna ja raa'at kasvikset, pakattu213 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla?
Määrä 100 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla sisältää 236 kcal, 9,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla?
Määrä 50 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla sisältää 118 kcal, 4,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla?
Määrä 150 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla sisältää 354 kcal, 14 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla?
Määrä 200 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla sisältää 472 kcal, 18 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla?
Määrä 250 g ruokaa Wieninsämpylä-voileipä kinkulla, kananmunalla ja vihanneksilla sisältää 590 kcal, 23 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25655 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
