Tiedä, mitä lautasellasi on
Kebab-pizza
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 211 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 18%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 549 mg 24%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,4 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,7 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 53 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 24 g | 67 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanapizzaesipakattu211 kcal / 100 g
- Kebabpizzakotitekoinen168 kcal / 100 g
- Juustopizzaesipakattu269 kcal / 100 g
- Kebabkastikeesipakattu433 kcal / 100 g
- Tonnikalapizzaesipakattu235 kcal / 100 g
- Mereneläväpizzavalmiiksi pakattu215 kcal / 100 g
- Kinkku-juustopizzapakattu228 kcal / 100 g
- Pizza vuohenjuustollapakattu241 kcal / 100 g
- Kinkkupizzaesipakattu234 kcal / 100 g
- Juusto-herkkusienipizzaesipakattu213 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kebab-pizza
Miten saat kotitekoisen kebab-pizzan pohjasta rapean?
Kuumenna uuni vähintään 250 °C:seen ja lämmitä pelti tai pizzakivi uunissa. Paista pizza kuumalla alustalla, kunnes reunat ovat ruskistuneet, yleensä noin 7–10 minuuttia.
Laitetaanko kebabkastike kebab-pizzan päälle ennen paistamista vai sen jälkeen?
Paista pizza ensin ja lisää kylmä kebabkastike vasta uunista ottamisen jälkeen. Näin kastike säilyttää raikkaan makunsa eikä tee pohjasta vetistä.
Mitä kebab-pizzan kanssa kannattaa tarjota?
Raikas vihersalaatti tai tomaatti-kurkkusalaatti tasapainottaa täytteiden suolaisuutta. Pöytään voi tuoda myös erikseen tulista kastiketta ja kebabkastiketta.
Voiko kebab-pizzan pakastaa?
Voi. Jäähdytä pizza nopeasti, pakkaa viipaleet tiiviisti ja pakasta; sulata jääkaapissa ja lämmitä uunissa noin 200 °C:ssa, kunnes viipaleet ovat kuumia.
Miten kebab-pizza kannattaa lämmittää uudelleen?
Lämmitä viipaleita kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä muutama minuutti, jotta pohja rapeutuu. Peitä pannu hetkeksi kannella, niin täytteet ja juusto lämpenevät.
Miten kebab-pizza eroaa kanapizzasta ravintoarvoiltaan?
Kanapizzassa on hieman enemmän proteiinia: 9,9 g sadassa grammassa, kun kebab-pizzassa on 9,4 g. Kebab-pizzassa on enemmän natriumia: 549 mg verrattuna kanapizzan 462 milligrammaan.
Miksi kebab-pizzan pohja voi jäädä vetiseksi?
Kebabliha ja kastike voivat luovuttaa kosteutta paistamisen aikana. Valuta täytteet hyvin, älä kasaa niitä liian paksuksi kerrokseksi ja lisää kastike vasta paiston jälkeen.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 26271 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
