Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä kasviskeitto
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu, uudelleen lämmitettävä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25,3 µg 3%
- C-vitamiini 9 mg 10%
- K-vitamiini 16,5 µg 14%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,53 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,25 mg 15%
- Folaatti (B9) 27,5 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Fosfori 24 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,06 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,1 g | 4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,7 g | 5,9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,3 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,8 g | 9,9 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekavihanneskeittoesipakattu, uudelleen lämmitettävä37 kcal / 100 g
- Kasviskeitto juustollaesipakattu, uudelleen lämmitettävä46 kcal / 100 g
- Kasvis-vermicellikeittoesipakattu, uudelleen lämmitettävä37 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittoesipakattu, kuumennettava31 kcal / 100 g
- Kasviskeittosyöntivalmis47 kcal / 100 g
- Parsakeittoesipakattu, uudelleenlämmitettävä58 kcal / 100 g
- Porkkanakeittoesipakattu, uudelleen lämmitettävä36 kcal / 100 g
- Poro-perunakeittoesipakatut, uudelleenlämmitettävä37 kcal / 100 g
- Kala- ja/tai äyriäiskeittoesipakattu, uudelleen lämmitettävä50 kcal / 100 g
- Kana-vermisellikeittoesipakatut, uudelleen lämmitettävät23 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreä kasviskeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 35 kcal, 1,1 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 53 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 70 kcal, 2,3 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä kasviskeitto?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä kasviskeitto sisältää 88 kcal, 2,8 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25963 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
