Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananlihaliemikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiiviste, vähän natriumia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 8 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 476 mg 21%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,13 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 31 mg 2%
- Kalium 221 mg 5%
- Sinkki 0,19 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1,4 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,7 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 2,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 2,8 g | 1 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 3,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananliemikeittovalmis tarjoiltavaksi, suolaton6 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kanannuudelikeittovähäsuolainen, säilyke, valmis syötäväksi41 kcal / 100 g
- Kananlihaliemi tai -bouillonkuiva267 kcal / 100 g
- Lihaliemikeittosyöntivalmis, vähäsuolainen4 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, sakea, tarjoiluvalmis71 kcal / 100 g
- Kanariisikeittosäilyke, paloina, valmis syötäväksi53 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi tai consommésäilyke, tiivistetty11 kcal / 100 g
- Lihaliemivähän natriumia, valmis tarjoiltavaksi6 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananlihaliemikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananlihaliemikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kananlihaliemikeitto sisältää 8 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananlihaliemikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kananlihaliemikeitto sisältää 4 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananlihaliemikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kananlihaliemikeitto sisältää 12 kcal, 2,1 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananlihaliemikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kananlihaliemikeitto sisältää 16 kcal, 2,8 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananlihaliemikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kananlihaliemikeitto sisältää 20 kcal, 3,5 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7450 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
