Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanlihaliemi tai consommé
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 11 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 0,3 g 0%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 694 mg 30%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,58 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,43 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 26 mg 2%
- Kalium 125 mg 3%
- Sinkki 0,01 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 1,4 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2,5 g | 0,3 g | 0 g |
| 1 annos | 124 g | 14 | 3,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 annosta | 248 g | 27 | 6,2 g | 0,8 g | 0 g |
| ½ annosta | 62 g | 7 | 1,6 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 annosta | 372 g | 41 | 9,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 4 annosta | 496 g | 55 | 13 g | 1,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,3 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 3,8 g | 0,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5 g | 0,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6,3 g | 0,8 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanlihaliemi consommésäilyke, tiiviste14 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi tai keittosäilyke, käyttövalmis7 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste66 kcal / 100 g
- Lihaliemi consommévalmistettu yhtä suurella määrällä vettä12 kcal / 100 g
- Lihaliemijauhe, kuiva213 kcal / 100 g
- Liha-kasviskeittosäilyke, tiiviste63 kcal / 100 g
- Lihaliemikeittosyöntivalmis, vähäsuolainen4 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemikeittokuutioitu, kuiva170 kcal / 100 g
- Kananlihaliemikeittosäilyke, tiiviste, vettä lisätty3 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanlihaliemi tai consommé
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé?
Määrä 100 g ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé sisältää 11 kcal, 2,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (124 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé?
Määrä 1 annos (124 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé sisältää 14 kcal, 3,1 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (248 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé?
Määrä 2 annosta (248 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé sisältää 27 kcal, 6,2 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (62 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé?
Määrä ½ annosta (62 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé sisältää 7 kcal, 1,6 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (372 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé?
Määrä 3 annosta (372 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé sisältää 41 kcal, 9,4 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (496 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé?
Määrä 4 annosta (496 g) ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé sisältää 55 kcal, 13 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé?
Määrä 50 g ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé sisältää 6 kcal, 1,3 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé?
Määrä 150 g ruokaa Naudanlihaliemi tai consommé sisältää 17 kcal, 3,8 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171548 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
