Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanlihaliemi consommé
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiiviste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 14 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 590 mg 26%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,32 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 21 mg 0%
- Sinkki 0,21 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 2 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2,9 g | 2,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 3,9 g | 2,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 4,9 g | 3,5 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanlihaliemi tai consommésäilyke, tiivistetty11 kcal / 100 g
- Lihaliemi consommévalmistettu yhtä suurella määrällä vettä12 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi tai keittosäilyke, käyttövalmis7 kcal / 100 g
- Lihaliemikeittosyöntivalmis5 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste66 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemikeittokuutioitu, kuiva170 kcal / 100 g
- Liha-kasviskeittosäilyke, tiiviste63 kcal / 100 g
- Lihaliemijauhe, kuiva213 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanlihaliemi consommé
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé?
Määrä 100 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé sisältää 14 kcal, 2 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé?
Määrä 50 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé sisältää 7 kcal, 1 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé?
Määrä 150 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé sisältää 21 kcal, 2,9 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé?
Määrä 200 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé sisältää 28 kcal, 3,9 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé?
Määrä 250 g ruokaa Naudanlihaliemi consommé sisältää 35 kcal, 4,9 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 944 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
