Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto naudanlihaliemeen
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiiviste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 7,3 g 3%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 773 mg 34%
- Kolesteroli 6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17 µg 2%
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,89 mg 6%
- K-vitamiini 2,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,96 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,9 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,67 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 29 mg 2%
- Kalium 126 mg 3%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,3 mg 13%
- Seleeni 3,7 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,5 g | 7,3 g | 3,2 g |
| 1 annos | 126 g | 86 | 3,2 g | 9,2 g | 4 g |
| 2 annosta | 252 g | 171 | 6,3 g | 18 g | 8,1 g |
| ½ annosta | 63 g | 43 | 1,6 g | 4,6 g | 2 g |
| 3 annosta | 378 g | 257 | 9,5 g | 28 g | 12 g |
| 4 annosta | 504 g | 343 | 13 g | 37 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 3,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,8 g | 11 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 5 g | 15 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 6,3 g | 18 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste66 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Naudanliha-sienikeittovähäsuolainen, paloja sisältävä69 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi tai consommésäilyke, tiivistetty11 kcal / 100 g
- Liha-kasviskeittosäilyke, tiiviste63 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi consommésäilyke, tiiviste14 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto naudanlihaliemeen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 68 kcal, 2,5 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (126 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 1 annos (126 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 86 kcal, 3,2 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (252 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 2 annosta (252 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 171 kcal, 6,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (63 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä ½ annosta (63 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 43 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (378 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 3 annosta (378 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 257 kcal, 9,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (504 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 4 annosta (504 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 343 kcal, 13 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 34 kcal, 1,3 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 102 kcal, 3,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171156 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
