Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto naudanlihaliemeen
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesteroli 3 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26 µg 3%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,49 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,34 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 65 mg 1%
- Sinkki 0,57 mg 5%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,15 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,3 g | 3,5 g | 1,7 g |
| 1 annos | 244 g | 85 | 3,1 g | 8,6 g | 4 g |
| 2 annosta | 488 g | 171 | 6,3 g | 17 g | 8,1 g |
| ½ annosta | 122 g | 43 | 1,6 g | 4,3 g | 2 g |
| 3 annosta | 732 g | 256 | 9,4 g | 26 g | 12 g |
| 4 annosta | 976 g | 342 | 13 g | 34 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,9 g | 5,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,6 g | 7 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,2 g | 8,8 g | 4,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nauta-sienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihalemmeelläsäilyke, valmistettu yhtä suureen vesimäärään33 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä54 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Naudanliha-sienikeittovähäsuolainen, paloja sisältävä69 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Liha-kasviskeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella vesimäärällä31 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste66 kcal / 100 g
- Nauta-nuudelikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä34 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto naudanlihaliemeen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 35 kcal, 1,3 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (244 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 1 annos (244 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 85 kcal, 3,1 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (488 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 2 annosta (488 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 171 kcal, 6,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä ½ annosta (122 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 43 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (732 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 3 annosta (732 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 256 kcal, 9,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (976 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 4 annosta (976 g) ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 342 kcal, 13 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto naudanlihaliemeen sisältää 53 kcal, 1,9 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174558 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
