Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasviskeitto naudanlihalemmeellä
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valmistettu yhtä suureen vesimäärään
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 253 mg 11%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 43 µg 5%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- K-vitamiini 1,2 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 16 mg 1%
- Kalium 79 mg 2%
- Sinkki 0,33 mg 3%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,2 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 1 annos | 241 g | 80 | 2,9 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 annosta | 482 g | 159 | 5,8 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ annosta | 120,5 g | 40 | 1,5 g | 5,6 g | 0,9 g |
| 3 annosta | 723 g | 239 | 8,7 g | 34 g | 5,6 g |
| 4 annosta | 964 g | 318 | 12 g | 45 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,8 g | 7 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,4 g | 9,3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3 g | 12 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Liha-kasviskeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella vesimäärällä31 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihallasäilyke, tiiviste, vettä lisätty28 kcal / 100 g
- Säilykenauta-kasviskeittosäilyke, valmis tarjoiltavaksi48 kcal / 100 g
- Vähäsuolainen nauta-kasviskeittovähäsuolainen, säilyke, valmis tarjoiltavaksi42 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittomikroaaltouunissa valmistettava, käyttövalmis, yksittäinen merkki44 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä35 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, tiivistetty59 kcal / 100 g
- Nauta-kasviskeittovalmis tarjoiltavaksi54 kcal / 100 g
- Tomaattinen naudanliha-nuudelikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä56 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasviskeitto naudanlihalemmeellä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä?
Määrä 100 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä sisältää 33 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (241 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä?
Määrä 1 annos (241 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä sisältää 80 kcal, 2,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (482 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä?
Määrä 2 annosta (482 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä sisältää 159 kcal, 5,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (120,5 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä?
Määrä ½ annosta (120,5 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä sisältää 40 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (723 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä?
Määrä 3 annosta (723 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä sisältää 239 kcal, 8,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (964 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä?
Määrä 4 annosta (964 g) ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä sisältää 318 kcal, 12 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä?
Määrä 50 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä sisältää 17 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä?
Määrä 150 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalemmeellä sisältää 50 kcal, 1,8 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172921 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
