Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiiviste, vettä lisätty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Kolesteroli 1,7 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 80 µg 9%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,25 mg 2%
- K-vitamiini 2,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,59 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
- Koliini 5,2 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,24 mg 1%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfori 28 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 0,29 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,1 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,8 g | 6,9 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,5 g | 8,7 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasviskeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste66 kcal / 100 g
- Liha-kasviskeittosäilyke, tiiviste63 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihalemmeelläsäilyke, valmistettu yhtä suureen vesimäärään33 kcal / 100 g
- Säilykenauta-kasviskeittosäilyke, valmis tarjoiltavaksi48 kcal / 100 g
- Vähäsuolainen nauta-kasviskeittovähäsuolainen, säilyke, valmis tarjoiltavaksi42 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittomikroaaltouunissa valmistettava, käyttövalmis, yksittäinen merkki44 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kasvis-pastakeittosäilyke, tiivistetty, vettä lisätty39 kcal / 100 g
- Naudanliha-ohrasuppuvalmis tarjoiltavaksi52 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, tiivistetty59 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 100 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 28 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 50 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 14 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 150 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 42 kcal, 2,1 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 200 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 56 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 250 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 70 kcal, 3,5 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1126 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
