Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiiviste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 6,7 g 2%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 0,9 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesteroli 3,3 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 155 µg 17%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,48 mg 3%
- K-vitamiini 5,6 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
- Koliini 10 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,47 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 55 mg 4%
- Kalium 269 mg 6%
- Sinkki 0,56 mg 5%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 1,3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,8 g | 17 g | 2,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasviskeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste66 kcal / 100 g
- Liha-kasviskeittosäilyke, tiiviste63 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihalemmeelläsäilyke, valmistettu yhtä suureen vesimäärään33 kcal / 100 g
- Säilykenauta-kasviskeittosäilyke, valmis tarjoiltavaksi48 kcal / 100 g
- Vähäsuolainen nauta-kasviskeittovähäsuolainen, säilyke, valmis tarjoiltavaksi42 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittomikroaaltouunissa valmistettava, käyttövalmis, yksittäinen merkki44 kcal / 100 g
- Naudanliha-ohrasuppuvalmis tarjoiltavaksi52 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, tiivistetty59 kcal / 100 g
- Nauta-kasviskeittovalmis tarjoiltavaksi54 kcal / 100 g
- Tuhannes naudanliha-ohrasuppiCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 100 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 54 kcal, 2,7 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 50 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 27 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 150 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 81 kcal, 4,1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 200 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 108 kcal, 5,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla)?
Määrä 250 g ruokaa Kasviskeitto naudanlihalla (ja ohralla) sisältää 135 kcal, 6,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1119 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
