Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana-sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Natrium 327 mg 14%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,67 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 63 mg 1%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,1 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,8 g | 3,7 g | 3,8 g |
| 1 annos | 244 g | 132 | 4,4 g | 9 g | 9,2 g |
| 2 annosta | 488 g | 264 | 8,8 g | 18 g | 18 g |
| ½ annosta | 122 g | 66 | 2,2 g | 4,5 g | 4,6 g |
| 3 annosta | 732 g | 395 | 13 g | 27 g | 28 g |
| 4 annosta | 976 g | 527 | 18 g | 36 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,7 g | 5,6 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3,6 g | 7,4 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 4,5 g | 9,3 g | 9,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä35 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kanariisikeittosäilyke, paloina, valmis syötäväksi53 kcal / 100 g
- Kananlihakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä16 kcal / 100 g
- Kanagumbokeittosäilyke, tiivistetty45 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana-sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 54 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (244 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 1 annos (244 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 132 kcal, 4,4 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (488 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 2 annosta (488 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 264 kcal, 8,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä ½ annosta (122 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 66 kcal, 2,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (732 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 3 annosta (732 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 395 kcal, 13 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (976 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 4 annosta (976 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 527 kcal, 18 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 27 kcal, 0,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 81 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171573 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
