Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana-sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 100 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 8,8 g 3%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 669 mg 29%
- Kolesteroli 8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,64 mg 4%
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
- Koliini 11 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 22 mg 2%
- Kalium 56 mg 1%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 2,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,6 g | 8,8 g | 4,8 g |
| 1 annos | 124 g | 124 | 2 g | 11 g | 6 g |
| 2 annosta | 248 g | 248 | 4 g | 22 g | 12 g |
| ½ annosta | 62 g | 62 | 1 g | 5,4 g | 3 g |
| 3 annosta | 372 g | 372 | 6 g | 33 g | 18 g |
| 4 annosta | 496 g | 496 | 8 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,8 g | 4,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,4 g | 13 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,2 g | 18 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4 g | 22 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, sakea, tarjoiluvalmis71 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kana-kermakettosäilyke, tiivistetty90 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Sienikermakeittotölkitetty56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana-sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 100 kcal, 1,6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (124 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 1 annos (124 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 124 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (248 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 2 annosta (248 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 248 kcal, 4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (62 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä ½ annosta (62 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 62 kcal, 1 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (372 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 3 annosta (372 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 372 kcal, 6 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (496 g) ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 4 annosta (496 g) ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 496 kcal, 8 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 50 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kana-sienikeitto sisältää 150 kcal, 2,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174522 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
