Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihaliemi, consommé
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu yhtä suurella määrällä vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 12 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 264 mg 11%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,22 mg 1%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 64 mg 1%
- Sinkki 0,15 mg 1%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,15 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 2,2 g | 0,7 g | 0 g |
| 1 annos | 241 g | 29 | 5,4 g | 1,8 g | 0 g |
| 2 annosta | 482 g | 58 | 11 g | 3,5 g | 0 g |
| ½ annosta | 120,5 g | 14 | 2,7 g | 0,9 g | 0 g |
| 3 annosta | 723 g | 87 | 16 g | 5,3 g | 0 g |
| 4 annosta | 964 g | 116 | 21 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 3,3 g | 1,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 4,4 g | 1,5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 5,6 g | 1,8 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihaliemijauhe, kuiva213 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi consommésäilyke, tiiviste, vettä lisätty7 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi tai consommésäilyke, tiivistetty11 kcal / 100 g
- Lihaliemikeittokuutio, kuivattu, vettä lisätty3 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemikeittokuutioitu, kuiva170 kcal / 100 g
- Kirkas naudanlihaliemikaksinkertainen3 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihalemmeelläsäilyke, valmistettu yhtä suureen vesimäärään33 kcal / 100 g
- Naudanlihakonsomee3 kcal / 100 g
- Liha-kasviskeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella vesimäärällä31 kcal / 100 g
- Naudanlihakeittovihannesten kanssa, suolalla71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihaliemi, consommé
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihaliemi, consommé?
Määrä 100 g ruokaa Lihaliemi, consommé sisältää 12 kcal, 2,2 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (241 g) ruokaa Lihaliemi, consommé?
Määrä 1 annos (241 g) ruokaa Lihaliemi, consommé sisältää 29 kcal, 5,4 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (482 g) ruokaa Lihaliemi, consommé?
Määrä 2 annosta (482 g) ruokaa Lihaliemi, consommé sisältää 58 kcal, 11 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (120,5 g) ruokaa Lihaliemi, consommé?
Määrä ½ annosta (120,5 g) ruokaa Lihaliemi, consommé sisältää 14 kcal, 2,7 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (723 g) ruokaa Lihaliemi, consommé?
Määrä 3 annosta (723 g) ruokaa Lihaliemi, consommé sisältää 87 kcal, 16 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (964 g) ruokaa Lihaliemi, consommé?
Määrä 4 annosta (964 g) ruokaa Lihaliemi, consommé sisältää 116 kcal, 21 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihaliemi, consommé?
Määrä 50 g ruokaa Lihaliemi, consommé sisältää 6 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihaliemi, consommé?
Määrä 150 g ruokaa Lihaliemi, consommé sisältää 18 kcal, 3,3 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174557 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
