Tiedä, mitä lautasellasi on

liemijauhe

Kalorit ja ravintoarvot

197

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH18 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	197	20 g	18 g	5,1 g
50 g	50 g	99	10 g	8,9 g	2,6 g
150 g	150 g	296	30 g	27 g	7,7 g
200 g	200 g	394	40 g	36 g	10 g
250 g	250 g	493	51 g	45 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa liemijauhe?

Määrä 100 g ruokaa liemijauhe sisältää 197 kcal, 20 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa liemijauhe?

Määrä 50 g ruokaa liemijauhe sisältää 99 kcal, 10 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa liemijauhe?

Määrä 150 g ruokaa liemijauhe sisältää 296 kcal, 30 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa liemijauhe?

Määrä 200 g ruokaa liemijauhe sisältää 394 kcal, 40 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa liemijauhe?

Määrä 250 g ruokaa liemijauhe sisältää 493 kcal, 51 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 842 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan