Tiedä, mitä lautasellasi on
Musta- tai valkopippuri
Kalorit ja ravintoarvot
332
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH52 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 332 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 26 g 94%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 52 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,5 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 17 g | 78 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 22 g | 104 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 28 g | 130 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Musta- tai valkopippuri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 100 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 332 kcal, 11 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 50 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 166 kcal, 5,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 150 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 498 kcal, 17 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 200 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 664 kcal, 22 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 250 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 830 kcal, 28 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 823 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
