Tiedä, mitä lautasellasi on
Musta- tai valkopippuri
Kalorit ja ravintoarvot
jauhettu
276
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH39 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 276 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 25 g 90%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 10 g | 39 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,2 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 77 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 26 g | 97 g | 8,3 g |
Kysymyksiä ruoasta Musta- tai valkopippuri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 100 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 276 kcal, 10 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 50 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 138 kcal, 5,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 150 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 414 kcal, 16 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 200 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 552 kcal, 21 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Musta- tai valkopippuri?
Määrä 250 g ruokaa Musta- tai valkopippuri sisältää 690 kcal, 26 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006618 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
