Tiedä, mitä lautasellasi on

liemikuutio

Kalorit ja ravintoarvot

273

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,1 g

HH21 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	273	8,1 g	21 g	17 g
50 g	50 g	137	4,1 g	11 g	8,6 g
150 g	150 g	410	12 g	32 g	26 g
200 g	200 g	546	16 g	42 g	34 g
250 g	250 g	683	20 g	53 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa liemikuutio?

Määrä 100 g ruokaa liemikuutio sisältää 273 kcal, 8,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa liemikuutio?

Määrä 50 g ruokaa liemikuutio sisältää 137 kcal, 4,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa liemikuutio?

Määrä 150 g ruokaa liemikuutio sisältää 410 kcal, 12 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa liemikuutio?

Määrä 200 g ruokaa liemikuutio sisältää 546 kcal, 16 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa liemikuutio?

Määrä 250 g ruokaa liemikuutio sisältää 683 kcal, 20 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 429 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan