Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihaliemikuutio

Kalorit ja ravintoarvot

Proteiini17 g
Rasva9,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Proteiini 17 g 34%
  • Rasva 9,2 g 12%
  • Tyydyttynyt rasva 3,5 g 18%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Natrium 14560 mg 633%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 40 mg 3%
  • Rauta 1,2 mg 7%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfori 240 mg 19%
  • Kalium 490 mg 10%
  • Sinkki 0,8 mg 7%
  • Kupari 0,7 mg 78%
  • Mangaani 0,2 mg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g–17 g–9,2 g
50 g50 g–8,4 g–4,6 g
150 g150 g–25 g–14 g
200 g200 g–34 g–18 g
250 g250 g–42 g–23 g

Lähde: CoFID (UK) 17-515 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan