Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaahippukeksi
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen, tavallinen, vähärasvainen
451
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6 g
HH64 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 451 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 6 g 30%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 33 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 4,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 14%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,17 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 62 µg 16%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 0 mg 0%
- Rauta 3,2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfori 63 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Sinkki 0,59 mg 5%
- Kupari 0,2 mg 23%
- Mangaani 0,39 mg 17%
- Seleeni 6 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Voipohjainen suklaahippukeksivalmistettu voista, pehmeä tyyppi, kaupallinen487 kcal / 100 g
- Makea suklaahippukeksiteollisesti valmistettu473 kcal / 100 g
- Suklaakeksitkaupallisesti valmistettu, pehmeä tyyppi444 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksitmakea, gluteeniton494 kcal / 100 g
- Suklaahippukaurakeksikaupallinen473 kcal / 100 g
- Suklaakeksi479 kcal / 100 g
- Suklaahippu- tai palavoikeksivalmistettu voista, kaupallinen504 kcal / 100 g
- Amerikkalaiset suklaakeksitkeksit440 kcal / 100 g
- Tavalliset suklaakeksitkeksit471 kcal / 100 g
- Suklaamuffiniteollisesti valmistettu320 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaahippukeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 451 kcal, 6 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 226 kcal, 3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 677 kcal, 9 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 902 kcal, 12 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 1128 kcal, 15 g proteiinia, 161 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3811 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
