Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaahippu- tai palavoikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu voista, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 504 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 62 g 22%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 76%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 32 g —
- Natrium 314 mg 14%
- Kolesteroli 32,9 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,66 µg 3%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- K-vitamiini 5,9 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 101 µg 25%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
- Koliini 10,5 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34,9 mg 3%
- Rauta 5,6 mg 31%
- Magnesium 61,9 mg 15%
- Fosfori 142 mg 11%
- Kalium 260 mg 6%
- Sinkki 0,94 mg 9%
- Kupari 0,46 mg 51%
- Mangaani 0,62 mg 27%
- Seleeni 4,4 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5,6 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,8 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8,3 g | 92 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 11 g | 123 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 14 g | 154 g | 62 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakeksi493 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksivalmistettu öljyistä ja/tai kasvirasvasta, kaupallinen498 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksitreseptin mukaan valmistettu, voilla tehty488 kcal / 100 g
- Suklaapala-maapähkinävoikeksikaupallinen530 kcal / 100 g
- Suklaavoikeksi476 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu voikeksitäytteellä tai ilman, kaupallinen487 kcal / 100 g
- Voikeksikaupallinen467 kcal / 100 g
- Suklaakeksitkaupallisesti valmistettu, pehmeä tyyppi444 kcal / 100 g
- Makea suklaahippukeksiteollisesti valmistettu473 kcal / 100 g
- Suklaahippukaurakeksikaupallinen473 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaahippu- tai palavoikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi sisältää 504 kcal, 5,6 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi sisältää 252 kcal, 2,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi sisältää 756 kcal, 8,3 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi sisältää 1008 kcal, 11 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaahippu- tai palavoikeksi sisältää 1260 kcal, 14 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3812 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
