Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaahippukeksi
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu öljyistä ja/tai kasvirasvasta, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 498 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 8,8 g 44%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Kolesteroli 1,5 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,9 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,31 µg 2%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- K-vitamiini 21 µg 17%
- Tiamiini (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 108 µg 27%
- B12-vitamiini 0,01 µg 1%
- Koliini 10,5 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27,2 mg 2%
- Rauta 5,5 mg 31%
- Magnesium 39,2 mg 9%
- Fosfori 106 mg 8%
- Kalium 176 mg 4%
- Sinkki 0,74 mg 7%
- Kupari 0,31 mg 34%
- Mangaani 0,59 mg 25%
- Seleeni 5,4 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 5,2 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 7,9 g | 94 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 11 g | 125 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1244 | 13 g | 157 g | 60 g |
Samankaltaiset ruoat
- Voipohjainen suklaahippukeksivalmistettu voista, pehmeä tyyppi, kaupallinen487 kcal / 100 g
- Makea suklaahippukeksiteollisesti valmistettu473 kcal / 100 g
- Suklaakeksitkaupallisesti valmistettu, pehmeä tyyppi444 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksitmakea, gluteeniton494 kcal / 100 g
- Suklaakeksi493 kcal / 100 g
- Suklaahippu- tai palavoikeksivalmistettu voista, kaupallinen504 kcal / 100 g
- Suklaahippukaurakeksikaupallinen473 kcal / 100 g
- Suklaapala-maapähkinävoikeksikaupallinen530 kcal / 100 g
- Amerikkalaiset suklaakeksitkeksit440 kcal / 100 g
- Suklaapalakaurakeksilisättyä kuitua, kaupallinen494 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaahippukeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 498 kcal, 5,2 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 249 kcal, 2,6 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 747 kcal, 7,9 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 996 kcal, 11 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 1244 kcal, 13 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7834 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
