Tiedä, mitä lautasellasi on
Kakkutyyppiset tai vohvelityyppiset jäätelötötteröt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 417 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 76 g 28%
- Rasva 6,9 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 6 g —
- Natrium 256 mg 11%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,78 mg 5%
- K-vitamiini 1,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflaviini (B2) 0,35 mg 27%
- Niasiini (B3) 4,4 mg 28%
- Pantoteenihappo (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 173 µg 43%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 9,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 3,6 mg 20%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 97 mg 8%
- Kalium 112 mg 2%
- Sinkki 0,67 mg 6%
- Kupari 0,2 mg 23%
- Mangaani 0,57 mg 25%
- Seleeni 4,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8,1 g | 76 g | 6,9 g |
| 1 annos | 28,4 g | 118 | 2,3 g | 22 g | 2 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 236 | 4,6 g | 43 g | 3,9 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 59 | 1,1 g | 11 g | 1 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 355 | 6,9 g | 65 g | 5,9 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 473 | 9,2 g | 86 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,1 g | 38 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12 g | 114 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16 g | 152 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20 g | 190 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jäätelötötterösuklaakuorrutteinen, pähkinöillä, muut kuin suklaanmakuiset354 kcal / 100 g
- Sokerijäätelötötterötrullatyyppinen402 kcal / 100 g
- Sokerijäätelötötterö rullatyyppinensokeri, rullatyyppinen402 kcal / 100 g
- Cornetto-tyyppinen jäätelötötterö292 kcal / 100 g
- Jäätelövohvelivohvelityylinen, jäätelöä varten423 kcal / 100 g
- Tavallinen jäätelövohvelitavallinen, täyttämätön368 kcal / 100 g
- Minijäätelötötterömini351 kcal / 100 g
- Vohvelikuori jäätelövohveli424 kcal / 100 g
- Sundae-jäätelötötterö254 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kakkutyyppiset tai vohvelityyppiset jäätelötötteröt
Miten kakkutyyppinen ja vohvelityyppinen jäätelötötterö eroavat toisistaan?
Kakkutyyppinen tötterö on yleensä vaalea, hieman paksumpi ja miedon makuinen. Vohvelityyppinen on tavallisesti ohuempi, ruskeampi ja rapeampi; sokeria sisältävä vohvelitötterö maistuu usein makeammalta.
Miten jäätelötötteröt säilyvät rapeina?
Pidä ne tiiviisti suljetussa pakkauksessa kuivassa paikassa, sillä kosteus pehmentää ne nopeasti. Älä säilytä niitä jääkaapissa, jossa ne voivat kerätä kosteutta ja hajuja.
Miten estää jäätelötötterön pehmeneminen jäätelöstä?
Sivele tötterön sisäpintaan ohut kerros sulatettua suklaata ja anna sen jähmettyä ennen jäätelön lisäämistä. Suklaa muodostaa kosteutta hidastavan kerroksen; täytä tötterö vasta juuri ennen tarjoilua.
Mitä jäätelötötterön kanssa voi tarjota?
Vanilja-, suklaa- ja marjajäätelöt sopivat tötteröön hyvin. Lisää pinnalle esimerkiksi marjoja, rouhittuja pähkinöitä tai suklaakastiketta; lisää rapeat koristeet vasta juuri ennen syömistä.
Mitä käyttää jäätelötötterön sijasta?
Tarjoa jäätelö vohvelikulhossa, pienessä jälkiruokakulhossa tai rapean keksin päällä. Jos haluat syötävän tarjoiluastian, vohvelikulho toimii tötterön tapaan mutta jäätelö on helpompi annostella siihen.
Sopivatko jäätelötötteröt keliaakikolle tai vehnäallergiselle?
Tavalliset tötteröt tehdään yleensä vehnäjauhoista, joten ne eivät sovi keliaakikolle eivätkä vehnäallergiselle. Gluteenittomia vaihtoehtoja on saatavilla, mutta tarkista pakkauksen ainesosat ja mahdolliset jäämätiedot.
Voiko jäätelötötterön murskata jälkiruoan päälle?
Kyllä. Murskaa tötterö käsin karkeiksi paloiksi ja ripottele ne jäätelöannoksen, jogurtin tai hedelmäjälkiruoan päälle vasta tarjoiluvaiheessa, jotta ne säilyvät rapeina.
Lähde: USDA FoodData Central 175000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
