Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaahippukeksi
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu öljyistä ja/tai kasvirasvasta, pehmeä tyyppi, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 459 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 9,7 g 48%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 33 g —
- Natrium 294 mg 13%
- Kolesteroli 0,7 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,11 µg 1%
- E-vitamiini 1,6 mg 10%
- K-vitamiini 3,8 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,74 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 37,3 µg 9%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 4,5 mg 25%
- Magnesium 29,8 mg 7%
- Fosfori 64,2 mg 5%
- Kalium 132 mg 3%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,24 mg 27%
- Mangaani 0,42 mg 18%
- Seleeni 4,2 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4,3 g | 66 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,1 g | 33 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6,4 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 8,6 g | 133 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 166 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
- Voipohjainen suklaahippukeksivalmistettu voista, pehmeä tyyppi, kaupallinen487 kcal / 100 g
- Makea suklaahippukeksiteollisesti valmistettu473 kcal / 100 g
- Suklaakeksitkaupallisesti valmistettu, pehmeä tyyppi444 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksitmakea, gluteeniton494 kcal / 100 g
- Suklaakeksi493 kcal / 100 g
- Suklaahippu- tai palavoikeksivalmistettu voista, kaupallinen504 kcal / 100 g
- Suklaahippukaurakeksikaupallinen473 kcal / 100 g
- Amerikkalaiset suklaakeksitkeksit440 kcal / 100 g
- Suklaapala-maapähkinävoikeksikaupallinen530 kcal / 100 g
- Tavalliset suklaakeksitkeksit471 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaahippukeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 459 kcal, 4,3 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 230 kcal, 2,1 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 689 kcal, 6,4 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 918 kcal, 8,6 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaahippukeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaahippukeksi sisältää 1148 kcal, 11 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3813 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
