Tiedä, mitä lautasellasi on
Voipohjainen suklaahippukeksi
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu voista, pehmeä tyyppi, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 487 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 24 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 65%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 32 g —
- Natrium 267 mg 12%
- Kolesteroli 36,1 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,59 µg 3%
- E-vitamiini 1,6 mg 10%
- K-vitamiini 12,9 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 39,6 µg 10%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36,1 mg 3%
- Rauta 4,5 mg 25%
- Magnesium 54,9 mg 13%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 278 mg 6%
- Sinkki 0,83 mg 8%
- Kupari 0,38 mg 43%
- Mangaani 0,53 mg 23%
- Seleeni 3,3 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 5,2 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,6 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 730 | 7,8 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 10 g | 119 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1217 | 13 g | 149 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaahippukeksivalmistettu öljyistä ja/tai kasvirasvasta, pehmeä tyyppi, kaupallinen459 kcal / 100 g
- Suklaakeksitkaupallisesti valmistettu, pehmeä tyyppi444 kcal / 100 g
- Suklaahippukeksitreseptin mukaan valmistettu, voilla tehty488 kcal / 100 g
- Suklaakeksi493 kcal / 100 g
- Suklaavoikeksi476 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu voikeksitäytteellä tai ilman, kaupallinen487 kcal / 100 g
- Suklaapala-maapähkinävoikeksikaupallinen530 kcal / 100 g
- Kuivaseos suklaakekseillesuklaahippuja, kuivaseos497 kcal / 100 g
- Jäähdytetty suklaahippukeksitaikinasuklaahippu, jäähdytetty taikina451 kcal / 100 g
- Voi- tai sokerikeksisuklaakuorrutteella tai -täytteellä503 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Voipohjainen suklaahippukeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi?
Määrä 100 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi sisältää 487 kcal, 5,2 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi?
Määrä 50 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi sisältää 243 kcal, 2,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi?
Määrä 150 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi sisältää 730 kcal, 7,8 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi?
Määrä 200 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi sisältää 974 kcal, 10 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi?
Määrä 250 g ruokaa Voipohjainen suklaahippukeksi sisältää 1217 kcal, 13 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7835 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
