Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakuorrutettu voikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
täytteellä tai ilman, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 487 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 64%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 31 g —
- Natrium 181 mg 8%
- Kolesteroli 16,7 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,92 µg 5%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- K-vitamiini 4,6 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflaviini (B2) 0,35 mg 27%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 103 µg 26%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
- Koliini 6,7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 57,7 mg 4%
- Rauta 6,1 mg 34%
- Magnesium 51,4 mg 12%
- Fosfori 126 mg 10%
- Kalium 249 mg 5%
- Sinkki 0,92 mg 8%
- Kupari 0,38 mg 42%
- Mangaani 0,57 mg 25%
- Seleeni 5,5 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,2 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,6 g | 99 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 13 g | 132 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 16 g | 165 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaapäällysteinen kinuskitäytteinen voikeksikaupallinen487 kcal / 100 g
- Suklaavoikeksikeksi, suklaata (suklaapaloja tai kuorrutus)496 kcal / 100 g
- Voi- tai sokerikeksisuklaakuorrutteella tai -täytteellä503 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-suklaakeksi562 kcal / 100 g
- Suklaahippu- tai palavoikeksivalmistettu voista, kaupallinen504 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen keksi541 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksi495 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen, suklaalla kuorrutettu481 kcal / 100 g
- Voi-suklaakeksivoilla ja suklaalla499 kcal / 100 g
- Suklaakerrospikkuleipätikku447 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakuorrutettu voikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi sisältää 487 kcal, 6,4 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi sisältää 244 kcal, 3,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi sisältää 731 kcal, 9,6 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi sisältää 975 kcal, 13 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakuorrutettu voikeksi sisältää 1219 kcal, 16 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7256 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
