Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaapäällysteinen keksitikku
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 447 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 46 g 17%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 63%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 25 g —
- Natrium 213 mg 9%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 8,9 mg 59%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,64 mg 4%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
- Koliini 4,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 50 mg 4%
- Rauta 0,9 mg 5%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfori 184 mg 15%
- Kalium 181 mg 4%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,23 mg 25%
- Seleeni 14,7 µg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 10 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 15 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 20 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 25 g | 115 g | 56 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakerrospikkuleipätikku447 kcal / 100 g
- Suklaakeksi tikkusuklaakuorrutteella510 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen keksi485 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksi495 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen sormikeksikaupallinen510 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu grahamkeksi500 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutettu sokeriwaffelikeksi526 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut karamelli- ja keksitikutkaramelli- ja keksitikut495 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-suklaakeksi562 kcal / 100 g
- Digestive-keksisuklaapäällysteinen, kaupallinen504 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaapäällysteinen keksitikku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku?
Määrä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku sisältää 447 kcal, 10 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku?
Määrä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku sisältää 224 kcal, 5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku?
Määrä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku sisältää 671 kcal, 15 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku?
Määrä 200 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku sisältää 894 kcal, 20 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku?
Määrä 250 g ruokaa Suklaapäällysteinen keksitikku sisältää 1118 kcal, 25 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7690 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
