Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakuorrutettu keksi
Kalorit ja ravintoarvot
495
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,6 g
HH64 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 495 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 62%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 28 g —
- Natrium 295 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 72,1 µg 8%
- K-vitamiini 3,5 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- B12-vitamiini 0,15 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 64,7 mg 5%
- Rauta 3 mg 17%
- Magnesium 35,9 mg 9%
- Fosfori 121 mg 10%
- Kalium 221 mg 5%
- Sinkki 0,72 mg 7%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,52 mg 23%
- Seleeni 2,4 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 6,6 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,3 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 9,8 g | 95 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 13 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 16 g | 159 g | 57 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaapäällysteinen keksi485 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen kaurakeksiwith chocolate covering509 kcal / 100 g
- Suklaakeksi tikkusuklaakuorrutteella510 kcal / 100 g
- Suklaakeksipakattu493 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu lehtitaikinakeksisuklaakuorrutuksella532 kcal / 100 g
- Maitotäytteinen suklaapäällysteinen keksi512 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutteinen sokerikakkuleivossuklaakuorrutteinen, esipakattu489 kcal / 100 g
- Suklaavoikeksikeksi, suklaata (suklaapaloja tai kuorrutus)496 kcal / 100 g
- Suklaakonvehtikuorrutettu505 kcal / 100 g
- Suklaapatukka keksilläkeksillä492 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakuorrutettu keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi sisältää 495 kcal, 6,6 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi sisältää 248 kcal, 3,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi sisältää 743 kcal, 9,8 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi sisältää 990 kcal, 13 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakuorrutettu keksi sisältää 1238 kcal, 16 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24038 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
