Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaapatukka keksillä
Kalorit ja ravintoarvot
keksillä
492
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,6 g
HH61 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 492 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 61 g 22%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 70%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 43 g —
- Natrium 132 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- K-vitamiini 3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,71 mg 14%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- B12-vitamiini 0,25 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 126 mg 10%
- Rauta 3,2 mg 18%
- Magnesium 42,3 mg 10%
- Fosfori 152 mg 12%
- Kalium 322 mg 7%
- Sinkki 0,84 mg 8%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,36 mg 16%
- Seleeni 2,2 µg 4%
- Jodi 21,4 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5,6 g | 61 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,8 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 8,3 g | 92 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 11 g | 123 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 14 g | 154 g | 60 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaapäällysteinen keksi485 kcal / 100 g
- Suklaakeksi tikkusuklaakuorrutteella510 kcal / 100 g
- Suklaakeksipakattu493 kcal / 100 g
- Suklaapatukkasuklaakuorrutteinen, ilman keksiä496 kcal / 100 g
- Suklaapatukka kuivatuilla hedelmilläkuivattujen hedelmien kera494 kcal / 100 g
- Välipalapatukka suklainen myslipatukka408 kcal / 100 g
- Suklaavoikeksikeksi, suklaata (suklaapaloja tai kuorrutus)496 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksi495 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukka nougatllamaitosuklaa, nougatlla532 kcal / 100 g
- Maitotäytteinen suklaapäällysteinen keksi512 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaapatukka keksillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaapatukka keksillä?
Määrä 100 g ruokaa suklaapatukka keksillä sisältää 492 kcal, 5,6 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaapatukka keksillä?
Määrä 50 g ruokaa suklaapatukka keksillä sisältää 246 kcal, 2,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaapatukka keksillä?
Määrä 150 g ruokaa suklaapatukka keksillä sisältää 738 kcal, 8,3 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaapatukka keksillä?
Määrä 200 g ruokaa suklaapatukka keksillä sisältää 984 kcal, 11 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaapatukka keksillä?
Määrä 250 g ruokaa suklaapatukka keksillä sisältää 1230 kcal, 14 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
