Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä
Kalorit ja ravintoarvot
kermatäytteellä, tavallinen, suklaalla kuorrutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 481 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 61 g 22%
- Rasva 26 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
- Kuitu 5,2 g 19%
- Sokerit 50 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- K-vitamiini 11,2 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 16%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
- Koliini 3,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 35 mg 3%
- Rauta 3,1 mg 17%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 240 mg 5%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,32 mg 35%
- Mangaani 0,37 mg 16%
- Seleeni 3,2 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 3,6 g | 61 g | 26 g |
| 1 annos | 28,4 g | 136 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 273 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 68 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 409 | 3,1 g | 52 g | 23 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 545 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1,8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 5,4 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 7,2 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 9 g | 153 g | 66 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaatäytekeksivaniljakermatäyte, suklaapäällysteinen, kaupallinen523 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen497 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksi kermatäytteellägluteeniton, suklaavoileipä, kermatäyte474 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksikreemillätäysin suklaapäällysteinen, kermalla496 kcal / 100 g
- Suklaahippuvoileipäkecksitkermatäytteellä425 kcal / 100 g
- Suklaahippusandwichkeksikermatäyte425 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
- Gluteenittomat suklaavoileipäkeksitgluteeniton, kermatäytteellä474 kcal / 100 g
- Suklaa- tai sokeritäytekeksikaikki täytemaut, valmistettu kookosöljyrasvasta, kaupallinen495 kcal / 100 g
- Suklaakerrospikkuleipätikku447 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä?
Määrä 100 g ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä sisältää 481 kcal, 3,6 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä sisältää 136 kcal, 1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä sisältää 273 kcal, 2 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä sisältää 68 kcal, 0,5 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä sisältää 409 kcal, 3,1 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä sisältää 545 kcal, 4,1 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä?
Määrä 50 g ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä sisältää 241 kcal, 1,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä?
Määrä 150 g ruokaa Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteellä sisältää 722 kcal, 5,4 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172719 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
