Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaatäytekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
vaniljakermatäyte, suklaapäällysteinen, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 523 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 27 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 84%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 45 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesteroli 0,99 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- K-vitamiini 9,4 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 41,2 µg 10%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
- Koliini 3,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 43,2 mg 3%
- Rauta 5,7 mg 32%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfori 97,9 mg 8%
- Kalium 261 mg 6%
- Sinkki 0,63 mg 6%
- Kupari 0,33 mg 36%
- Mangaani 0,44 mg 19%
- Seleeni 4,2 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 4,2 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,1 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 784 | 6,4 g | 95 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 8,5 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1307 | 11 g | 158 g | 68 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
- Vaniljasefekeksimaustettu täyte, kaupallinen485 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen, suklaalla kuorrutettu481 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen497 kcal / 100 g
- Suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen464 kcal / 100 g
- Suklaahippusandwichkeksikermatäyte425 kcal / 100 g
- Voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen465 kcal / 100 g
- Vaniljasandwich-keksitkermatäytteellä483 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu vohvelikeksimakea, kerroksia, kreemitäyte, kaupallinen522 kcal / 100 g
- Täytekeksimakea, kerma- ja hillotäytteinen, kaupallinen472 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaatäytekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 523 kcal, 4,2 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 261 kcal, 2,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 784 kcal, 6,4 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 1046 kcal, 8,5 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 1307 kcal, 11 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3820 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
