Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakeksit täytteellä
Kalorit ja ravintoarvot
kermatäytteellä, tavallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 464 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 5,6 g 28%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 41 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,5 mg 16%
- K-vitamiini 27,4 µg 23%
- Tiamiini (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 19,2 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Rauta 12,1 mg 67%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfori 93 mg 7%
- Kalium 234 mg 5%
- Sinkki 0,74 mg 7%
- Kupari 0,33 mg 37%
- Mangaani 0,7 mg 30%
- Seleeni 5,2 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 5,2 g | 68 g | 19 g |
| 1 annos | 36 g | 167 | 1,9 g | 25 g | 6,9 g |
| 2 annosta | 72 g | 334 | 3,8 g | 49 g | 14 g |
| ½ annosta | 18 g | 84 | 0,9 g | 12 g | 3,4 g |
| 3 annosta | 108 g | 501 | 5,6 g | 74 g | 21 g |
| 4 annosta | 144 g | 668 | 7,5 g | 98 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,6 g | 34 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 7,8 g | 102 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 10 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 13 g | 170 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaatäytekeksiekstra kermatäyte498 kcal / 100 g
- Suklaahippuvoileipäkecksitkermatäytteellä425 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksi kermatäytteellägluteeniton, suklaavoileipä, kermatäyte474 kcal / 100 g
- Suklaahippusandwichkeksikermatäyte425 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
- Gluteenittomat suklaavoileipäkeksitgluteeniton, kermatäytteellä474 kcal / 100 g
- Vaniljasandwich-keksitkermatäytteellä483 kcal / 100 g
- Suklaa- tai sokeritäytekeksikaikki täytemaut, valmistettu kookosöljyrasvasta, kaupallinen495 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-sandwich-keksittavallinen478 kcal / 100 g
- Kaurasandwich-keksitkermatäytteellä398 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakeksit täytteellä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakeksit täytteellä?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakeksit täytteellä sisältää 464 kcal, 5,2 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (36 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä?
Määrä 1 annos (36 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä sisältää 167 kcal, 1,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (72 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä?
Määrä 2 annosta (72 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä sisältää 334 kcal, 3,8 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (18 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä?
Määrä ½ annosta (18 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä sisältää 84 kcal, 0,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (108 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä?
Määrä 3 annosta (108 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä sisältää 501 kcal, 5,6 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (144 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä?
Määrä 4 annosta (144 g) ruokaa Suklaakeksit täytteellä sisältää 668 kcal, 7,5 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakeksit täytteellä?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakeksit täytteellä sisältää 232 kcal, 2,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakeksit täytteellä?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakeksit täytteellä sisältää 696 kcal, 7,8 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172718 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
