Tiedä, mitä lautasellasi on
Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit
Kalorit ja ravintoarvot
ekstrakermatäytteellä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 497 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 25 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 27%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 46 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,9 mg 13%
- K-vitamiini 6,2 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 46 µg 12%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 3,3 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 7,8 mg 43%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfori 69 mg 6%
- Kalium 137 mg 3%
- Sinkki 0,78 mg 7%
- Kupari 0,34 mg 37%
- Mangaani 0,5 mg 22%
- Seleeni 8,1 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,3 g | 66 g | 25 g |
| 1 annos | 28,4 g | 141 | 1,2 g | 19 g | 7 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 282 | 2,5 g | 37 g | 14 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 70 | 0,6 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 423 | 3,7 g | 56 g | 21 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 564 | 4,9 g | 74 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,5 g | 98 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 8,7 g | 131 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 11 g | 164 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaatäytekeksiekstra kermatäyte498 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksi kermatäytteellägluteeniton, suklaavoileipä, kermatäyte474 kcal / 100 g
- Suklaahippuvoileipäkecksitkermatäytteellä425 kcal / 100 g
- Suklaahippusandwichkeksikermatäyte425 kcal / 100 g
- Gluteenittomat suklaavoileipäkeksitgluteeniton, kermatäytteellä474 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
- Vaniljasandwich-keksitkermatäytteellä483 kcal / 100 g
- Suklaa- tai sokeritäytekeksikaikki täytemaut, valmistettu kookosöljyrasvasta, kaupallinen495 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen497 kcal / 100 g
- Kaurasandwich-keksitkermatäytteellä398 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit?
Määrä 100 g ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit sisältää 497 kcal, 4,3 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit sisältää 141 kcal, 1,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit sisältää 282 kcal, 2,5 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit sisältää 70 kcal, 0,6 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit sisältää 423 kcal, 3,7 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit sisältää 564 kcal, 4,9 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit?
Määrä 50 g ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit sisältää 249 kcal, 2,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit?
Määrä 150 g ruokaa Ekstrakermatäytteiset suklaakeksit sisältää 746 kcal, 6,5 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172720 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
