Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaatäytekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
suklaa- tai vaniljakermatäyte, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 482 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 6,1 g 30%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 327 mg 14%
- Kolesteroli 0,69 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,12 µg 1%
- E-vitamiini 2,5 mg 16%
- K-vitamiini 15,1 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 80,1 µg 20%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 19,2 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17,7 mg 1%
- Rauta 5,7 mg 31%
- Magnesium 38,2 mg 9%
- Fosfori 79 mg 6%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,64 mg 6%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Mangaani 0,46 mg 20%
- Seleeni 2,5 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 4,9 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,5 g | 35 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 7,4 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 9,8 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 12 g | 173 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
- Suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen464 kcal / 100 g
- Vaniljasefekeksimaustettu täyte, kaupallinen485 kcal / 100 g
- Voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen465 kcal / 100 g
- Täytekeksimakea, kerma- ja hillotäytteinen, kaupallinen472 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen, suklaalla kuorrutettu481 kcal / 100 g
- Suklaahippusandwichkeksikermatäyte425 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen497 kcal / 100 g
- Suklaa- tai sokeritäytekeksikaikki täytemaut, valmistettu kookosöljyrasvasta, kaupallinen495 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksi kermatäytteellägluteeniton, suklaavoileipä, kermatäyte474 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaatäytekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 482 kcal, 4,9 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 241 kcal, 2,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 723 kcal, 7,4 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 964 kcal, 9,8 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 1205 kcal, 12 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3819 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
