Tiedä, mitä lautasellasi on
vaniljasefekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu täyte, kaupallinen
485
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,3 g
HH71 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 485 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 71 g 26%
- Rasva 20 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 6,7 g 33%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 284 mg 12%
- Kolesteroli 0,44 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- K-vitamiini 11,1 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- Pantoteenihappo (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 93,2 µg 23%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11,2 mg 1%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 51,1 mg 4%
- Kalium 75,1 mg 2%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,24 mg 11%
- Seleeni 2,7 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4,3 g | 71 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,2 g | 36 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 6,5 g | 107 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 8,7 g | 142 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 11 g | 178 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljasandwich-keksitkermatäytteellä483 kcal / 100 g
- Vaniljavoileipäkeksigluteeniton, vaniljavoileipä, kermatäyte493 kcal / 100 g
- Suklaatäytekeksivaniljakermatäyte, suklaapäällysteinen, kaupallinen523 kcal / 100 g
- Vaniljakeksimaustettu ekstra täytteellä, kaupallinen524 kcal / 100 g
- Täytekeksimakea, kerma- ja hillotäytteinen, kaupallinen472 kcal / 100 g
- Voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen465 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
- Suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen464 kcal / 100 g
- Vanilja- tai suklaavohvelikeksimaustettu täyte, suklaakuorrutuksella tai ilman, kaupallinen506 kcal / 100 g
- Suklaahippusandwichkeksikermatäyte425 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vaniljasefekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 100 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 485 kcal, 4,3 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 50 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 243 kcal, 2,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 150 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 728 kcal, 6,5 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 200 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 970 kcal, 8,7 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 250 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 1213 kcal, 11 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3855 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
