Tiedä, mitä lautasellasi on
vaniljasefekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu täyte, hyytelöllä tai ilman, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 501 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 24 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 8,3 g 41%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 35 g —
- Natrium 94,2 mg 4%
- Kolesteroli 0,79 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,12 µg 1%
- K-vitamiini 15,2 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 96,2 µg 24%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 14,7 mg 4%
- Fosfori 57 mg 5%
- Kalium 91 mg 2%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,09 mg 11%
- Mangaani 0,26 mg 11%
- Seleeni 2,5 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 4,5 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 751 | 6,7 g | 99 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1001 | 8,9 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1251 | 11 g | 164 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljasandwich-keksitkermatäytteellä483 kcal / 100 g
- Vaniljavoileipäkeksigluteeniton, vaniljavoileipä, kermatäyte493 kcal / 100 g
- Suklaatäytekeksivaniljakermatäyte, suklaapäällysteinen, kaupallinen523 kcal / 100 g
- Vaniljakeksimaustettu ekstra täytteellä, kaupallinen524 kcal / 100 g
- Täytekeksimakea, kerma- ja hillotäytteinen, kaupallinen472 kcal / 100 g
- Voileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen465 kcal / 100 g
- Vanilja- tai suklaavohvelikeksimaustettu täyte, suklaakuorrutuksella tai ilman, kaupallinen506 kcal / 100 g
- Gluteenittomat vaniljasandwich-keksitgluteeniton, kermatäytteellä493 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
- Suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen464 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vaniljasefekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 100 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 501 kcal, 4,5 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 50 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 250 kcal, 2,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 150 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 751 kcal, 6,7 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 200 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 1001 kcal, 8,9 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vaniljasefekeksi?
Määrä 250 g ruokaa vaniljasefekeksi sisältää 1251 kcal, 11 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7855 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
