Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaatäytekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
vaniljakermatäyte, vähärasvainen, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 444 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 76 g 28%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 46 g —
- Natrium 423 mg 18%
- Kolesteroli 0,62 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,07 µg 0%
- E-vitamiini 1,7 mg 11%
- K-vitamiini 14,5 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- Pantoteenihappo (B5) 0,17 mg 3%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 99,3 µg 25%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 22,1 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21,7 mg 2%
- Rauta 5,6 mg 31%
- Magnesium 44,9 mg 11%
- Fosfori 95 mg 8%
- Kalium 204 mg 4%
- Sinkki 0,71 mg 6%
- Kupari 0,32 mg 35%
- Mangaani 0,47 mg 20%
- Seleeni 2,5 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 4,9 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,4 g | 38 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7,3 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 9,7 g | 151 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 12 g | 189 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljasefekeksikerstatäyte, vähärasvainen423 kcal / 100 g
- Suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, vähärasvainen436 kcal / 100 g
- Vaniljasandwich-keksitkermatäytteellä, vähärasvainen423 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksimakea, kermatäytteinen, kaupallinen482 kcal / 100 g
- Vaniljasaefekeksik Aeytetty täyte, hyytelösydän, ei lisättyä sokeria, makeutusaineilla, kaupallinen478 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutetut suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, tavallinen, suklaalla kuorrutettu481 kcal / 100 g
- Vaniljavoileipäkeksigluteeniton, vaniljavoileipä, kermatäyte493 kcal / 100 g
- Erikoisruokavalion suklaakeksit täytteelläkermatäytteellä, erikoisruokavalioon461 kcal / 100 g
- Suklaa- tai sokeritäytekeksikaikki täytemaut, valmistettu kookosöljyrasvasta, kaupallinen495 kcal / 100 g
- Suklaavoileipäkeksi kermatäytteellägluteeniton, suklaavoileipä, kermatäyte474 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaatäytekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 444 kcal, 4,9 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 222 kcal, 2,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 665 kcal, 7,3 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 887 kcal, 9,7 g proteiinia, 151 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaatäytekeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaatäytekeksi sisältää 1109 kcal, 12 g proteiinia, 189 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7260 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
